மனதை எளிமையாகவும் ஒருமுகப்படுத்தவும் செய்யும் கிரியாயோகத்தின் அடையாளம் என்ன? அதன் வடிவம் என்ன அல்லது கிரியாயோகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது? இந்தக் கேள்விக்குப் பதில் பதஞ்சல யோக சூத்திரம் கூறுகிறது-
தவம், சுயபக்தி, கடவுள் பக்தி ஆகியவை கிரியாயோகம்.
மனித உடல் மிகவும் மர்மமானது, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக விஞ்ஞானிகள், மருத்துவர்கள், யோகிகள் மற்றும் தேடுபவர்கள் அதன் மர்மத்தைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சித்து வருகின்றனர், மேலும் ஒவ்வொரு முறையும் இன்னும் நிறைய தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அவர்கள் உணர்கிறார்கள். ஆயினும்கூட, இதைப் பற்றி முடிந்தவரை அறிவைப் பெறுவதும், தனது அறிவின் அனுபவத்தை வரும் தலைமுறைகளுக்குக் கொண்டு செல்வதும் மனிதனின் முயற்சியாக இருந்து வருகிறது.
ஆழமாகச் சிந்தித்துப் பார்த்தால், மனித மனம் உள் மனம் மற்றும் வெளி மனம் என இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது. இதை ஆழ் உணர்வு என்றும் வெளி உணர்வு என்றும் சொல்லலாம். இதன் காரணமாக, ஆழ் உணர்வு எப்போதும் சுறுசுறுப்பாகவும், தூய்மையாகவும், சுத்தமாகவும் இருக்கும். ஒரு மனிதன் எந்த தினசரி வேலை நடத்தையை ஏற்றுக்கொண்டாலும், ஆழ்மனதை மட்டுமல்ல, அதை ஊக்குவிப்பதில் வெளிப்புற உணர்வின் பங்கு முக்கியமானது, ஏனென்றால் மனிதனை தூய்மையாக வைத்திருக்கவும், அவனில் தெய்வீகத்தை பராமரிக்கவும் ஆழ்மனம் உதவுகிறது.
கிரியா யோகாவில், ஒரு நபர் தனது வெளிப்புற உணர்வை அவரது ஆழ் மனதில் தொடர்பு கொள்கிறார் மற்றும் ஆழ் உணர்வு பொதுவாக அனைத்து கோளாறுகளிலிருந்தும் விடுபடுகிறது. முழுமையான தெய்வீக உணர்வைக் கொண்டிருப்பதால், அவள் எந்த விதமான தீமைகளாலும் பாதிக்கப்படுவதில்லை, தவறாக வழிநடத்தப்படுவதில்லை. இந்த உள் உணர்வுதான் மனிதர்களை உண்மையான மனிதனாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் தெய்வீகத்தை நோக்கி நகர்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, வெளிப்புற உணர்வை உள் உணர்வுடன் இணைக்கும் செயல்முறை முக்கியமானது மற்றும் இது மனிதர்களை கோளாறுகளிலிருந்து விடுவிக்கும் அழகான முயற்சியாகும்.
உள் மனமும் வெளிப்புற மனமும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கும்போது, இந்த இரண்டு மனங்களையும் இணைக்கும் செயல்பாட்டில், நபர் தனக்குள் ஒரு தெய்வீக ஒளியை உணரத் தொடங்குகிறார், இதன் காரணமாக அவரது மன அழுத்தம் முடிவடைகிறது. அவர் மகிழ்ச்சியை உணரத் தொடங்குகிறார், உண்மையான மகிழ்ச்சி நமக்குள் இருப்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார், அது வெளியில் இருந்து கொண்டு வரப்பட வேண்டியதில்லை.
கிரியா யோகாவுக்கான ஆன்மீக பாதையை வலுவான மற்றும் முறையான பாதையாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம். இதில், மிகவும் கடினமான மற்றும் சிக்கலான செயல்பாடுகள், உடற்பயிற்சிகள், ஆசனங்கள் அல்லது ஹத யோகா நடவடிக்கைகள் தேவையில்லை, ஆனால் உங்கள் அன்றாட வேலையைச் செய்யும் போது தினமும் சிறிது நேரம் மந்திரங்களை உச்சரிப்பதன் மூலம் உங்கள் இலக்கை அடையலாம்.
இந்தச் சோதனையில், கருவியைப் பார்த்துக் கொண்டே தொடர்ந்து ஜபிக்க வேண்டும், இது தியான நிலையைத் தொடங்குகிறது. ஆரம்பத்தில், வீட்டில் உள்ள பிரச்சனைகளும், அலுவலகத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களும் தானாகவே குறைந்து, தெளிவான பாதையைப் பெறத் தொடங்குவீர்கள்.
இந்த பரிசோதனையை முடித்த பிறகு, மன நிலை சிந்தனையற்ற நிலையில் வரத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் நம் மூளையில் ஒரு நொடியில் மில்லியன் கணக்கான எண்ணங்கள் வந்து செல்வதால், எதிர்காலத்தின் துணியை இந்த எண்ணங்களுடன் இணைக்கிறோம், அவற்றின் பக்க விளைவு மென்மையான பகுதிகள். மூளையின் இழைகளில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரு நபர் மனரீதியாக செயலிழக்கிறார் மற்றும் அவரது மூளை வளர்ச்சியடையாது.
பூஜ்ஜிய சிந்தனை நிலையில், ஒரு நபர் தனது சிறிய உடலிலிருந்தும் சிறிய சூழலிலிருந்தும் துண்டிக்கப்பட்டு முழு பிரபஞ்சத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறும் செயல்பாட்டில் இருக்கிறார், பின்னர் அவருக்கு உணர்வு இருக்க வேண்டும் - நான், வரம்பற்ற சக்தியின் வடிவத்தில், ஒரு படிகப்படுத்தப்பட்ட வடிவம், முழு பிரபஞ்சத்திலும் உள்ளது, அது விரிவடைகிறது. இது வெறும் கற்பனை மட்டுமல்ல, இந்த முழு பிரபஞ்சத்திலும் உள்ள கடவுள் மூலகத்தின் விரிவாக்கத்தின் மூலம் ஒரு நபர் தனது மன அலைகளை விரிவுபடுத்த முடியும், இதன் மூலம் அலைகளின் பரிமாற்றம் சாத்தியமாகும். ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து நூற்றுக்கணக்கான மைல்களுக்கு அப்பால் அமர்ந்திருப்பவருக்கு ஆர்டர் கொடுக்கலாம்.
தங்கள் வாழ்வில் இறுதி இலக்கை அடைய விரும்புபவர்கள் இந்த சாதனாவை முடிப்பதன் மூலம் ஆன்மீக முன்னேற்றத்தை அடையும் அழகான அதிர்ஷ்டத்தை அடைய முடியும்.
இப்படியே ஐந்து அல்லது பத்து நிமிடங்களுக்கு மேலே உள்ள உணர்வுகளைப் பற்றி மெதுவாக சிந்தித்துப் பாருங்கள். அதன் பிறகு, குருதேவ் ஜிக்கு வணக்கம் செலுத்தி, தினசரி பரிசோதனையை முடிக்கவும்.
8. ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு, மேற்கண்ட வரிசை எண் 4ஐ தினமும் காலை 6 மணி முதல் 10 மணி வரை 6 நிமிடங்கள் பின்பற்றவும்.
சிறப்பு:- சாதனா தொடங்கும் முன் நெட்டி, வஸ்தி போன்ற செயல்களை தொடர்ந்து செய்து, லேசான உடற்பயிற்சி செய்தால் மிகவும் பொருத்தமானது. பரிசோதனையை முடித்த பிறகு, உங்கள் வசதிக்கேற்ப லேசான பழம் அல்லது பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதன் பிறகு மட்டுமே உங்கள் அன்றாட வேலைகளைச் செய்யுங்கள்.
பெறுவது கட்டாயமாகும் குரு தீட்சை எந்தவொரு சாதனத்தையும் செய்வதற்கு முன் அல்லது வேறு எந்த தீக்ஷத்தையும் எடுப்பதற்கு முன் மதிப்பிற்குரிய குருதேவிடமிருந்து. தயவு செய்து தொடர்பு கொள்ளவும் கைலாஷ் சித்தாஷ்ரம், ஜோத்பூர் மூலம் மின்னஞ்சல் , , Whatsapp, தொலைபேசி or கோரிக்கை சமர்ப்பிக்கவும் புனித-ஆற்றல் மற்றும் மந்திரம்-புனிதப்படுத்தப்பட்ட சாதனா பொருள் மற்றும் கூடுதல் வழிகாட்டுதல்களைப் பெற,
வழியாக பகிர்ந்து: