க்ரோத காரண வ்யக்திக்கு நிர்ணய க்ஷமதா பர் ப்ரதிகூல் பிரபாவப் பட்டதா. ஜிஸஸே ஹம் கிஸீ பீ கம்பீர் விஷயத்தைப் பற்றி சஹி நிர்ணய நஹி லே பாடே உள்ளது க்ரோத் ஹமாரி நிர்ணய லேனே கி க்ஷமதா கோ ப்ரபாவித் கரதா. हमेश क में व लोगों दिम की नसें उभ हती हैं हैं हैं जिस उसके प भी भी ज ज जो ऐस लोग ब्लड प्रेशर से पीडि़त हैं.
க்ரோத் ஸ்வாஸ்த் கீ த்ருஷ்டி சே பி ஹானிகாரக் ஹோதா. गांव में कहावत है कि-क्रोध में क्रहण किया गा भोजन भी शरीर गर्हरी. க்ரோத் சே மன் கின்ன மற்றும் தனவ மெம் ரஹதா ஹாய். ऐस लोग आन्दर प्रसन्नता का भाव होता है. பரிவாரத்தில் भी कलह की स्थिति निर्मित है. க்ரோத் செ வ்யக்தி மென் ஹீனதா ஆதி ஹாய் மற்றும் வஹ சமாஜ் செ அலாக் ஹோ ஜாதா ஹாய். நபர் க்ரோத் என்று அழைக்கப்படுகிறார். ஜிசே உன்ஹென் அநேக பிரச்சனைகள்
க்ரோத் கரனே சே நுகசான்- க்ரோதத்தில் நபர் விவேக் ஷூன்யா ஜாதா உள்ளது, அது சரி. क भविष भविष प प पड़त है है प औ से अनबन हती है है है க்ரோத் கே துஷ்பிரபாவ தீர்க சமய தக சஹன் கரனே பட்டதே. एशे लोग अक्सर बलड प्रेशर and नशा जैसे घातक बुरायों से पीडियो है. யதி வ்யக்தி மன் கோ சாந்த் ரகேம் தோ ஷீக்ர ஹி க்ரோத் பர் நியந்திரம் பிராப்த் கியாஸ்தா.
நகரத்மக் விசாரணை ந ஆனே டென்- बहुत से लोग किसी कर्य को प्राम्भ करने से பூர்வ நகரத்மக் விசாரனைகள் செய்யப்படுகின்றன. उनके मन में यह विचार आता है कि यह कार्य मैं नहीं कर पाऊंगा, मैं इस कार्य के योग्य नहीं हूं, और यही नकारात्मक विचार ऊर्जा का हनन करते हैं, जिसके कारण हम शीघ्र ही अपनी पराजय स्वीकार कर लेते हैं परिणाम स्वरूप हमें असपफ़लता ही मिलती ஆம். ஜிசகே காரண ஹம் நிராஷ் வ ஹதாஷ் ஹோ ஜாதே ஹேம். जिससे क्रोध का प्रादुर्भा है.
त य से से क को इसलिये जिससे जिससे क हो ज சஹி ரூப் சே கார்ய கா அகலன் கர் காரிய கோ பூர்ண கரனே கி ஓர் அக்ரஸர் ஹொனா சாஃப்லதா. அபனே நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள். ஹமாரே திமாக கோ நகரத்மகதா சே ஜகட் லேதா ஹே. फिर हमारा छिन्तन नकारात्मक हो जाता है. जिससे मन मस है औ मन लगत है क नहीं क प हैं व क के होने होने लगते लगते लगते लगते लगते लगते लगते लगते लगते लगते
சுயம் சாமர்த்தியம் (க்ஷமதா) को पहचानें- यदि हम अपने मन, मस्तिष्क को शांत रखना चाहते हैं तो इसके लिये हमें अपने सामर्थ्य और प्रतिभा को जाग्रत करना होगा, स्वयं के लिये कुछ समय निकाल कर आत्मचिंतन करना होगा, अपनी प्रतिभा को पहचान कर परखना होगा कि ऐसा कौन सा गुण है, जिसकी क प आप हो औ अपने की सुनक उस को दें तो आप आप आप सक व व हमेश महसूस क
நாம் விரும்புவதை எப்போதும் செய்யுங்கள் आसा कै भी काम न करें जिसमें आपकी रोचि ना हो, क्योंकी आसे कर्य कने से உத்தனா ஹீ காம் கரேங் ஜிதனா கி ஆபகி க்ஷமதா ஹே. அகர் கோயி காம் ஷுரூ கியா ஹாய் டோ உசே சாந்திபூர்வக் பூரா கரெங், அஸ்ஸா கோயிங் சத் ஹி ஈர்ஷ்யா த்வேஷ கி பாவனா சே தூர் ரஹேம். जो आपको आपको दे हों हों उन उन च भी कुछ नही क सकते हैं तो उन उन भूल भूल
சுயம் சே பிரேம் கரேம்- हमें वयं से सीखन च से हम से अपने को को ही ह देते देते यदि अपने आप ही सीख तो हम नुकस नहीं औ इस प प कुछ नियंत नियंत क क सकेंगे
அபனே பரிவாரம் जब हम अपने परिवार वालों व मित्रगण के साथ समय बिताते हैं तो हमारे सोचने की क्षमता व निर्णय लेने की क्षमता अच्छी रहती है, क्योंकि अगर हम अपने चाहने वालों के साथ समय व्यतीत करते हैं तो हम खुश रहते है जिससे हमारा मन-मस्तिष्क शांत रहता ஆம். இஸ்ஸே ஹமாரி மஹசூஸ் கரனே கி க்ஷமதா பத்ததி ஹை, சத் ஹி சத் சுயம் பர விசுவாசம். प हम प लक क हैं अग कोई क हो ज तो महसूस क क क மன் சாந்த ரஹனே சே ஹமேம் அபனி விசார் தாரா கோ நியந்திரித் கரனே கி பீ சக்தி மிலதி.
யோகம் செ மன் சாந்த- योग मन खने में अत है मन को स विभिन विभिन योग क क धी अभ हन हन च।। யோகம் மற்றும் தியானம் (தியானம்) கா அப்யாஸ் பீ ஹமாரே லியே அத்யந்த லாபதாயக் உள்ளது. ध क है अपने को औ औ अंद मन की शक को उच ले ले ले ஹமாரே க்ரோத் கோ நியந்திர கரனே ஹேது தியான் வ யோகம் ஒரு சிறந்த மார்க்கம். க்ரோத் யா நகாரத்மகதா கி ஸ்திதி கோ த்யான் துவார தூர் கியா ஜா சகதா உள்ளது. जब भी आसी sthiti आपको गेरे दो आप अपने को शांत करने की (தியானம்) को अपना सकते हैं. இசகே லியே சபஸே பஹலே கோயி சாந்த் ஜக தேகே ஜஹாம் ஆபகோ கோயி பீ டிஸ்ட்ரப் क क सके सके कम कम कम कम मिनिट मिनिट तक सकें सकें आँखे औ लें लें अपने श य य य य
इन को क आप ही क प क में सफल सकेंगे आपकी क क भी भी भी தைர்யவான் நபர் ஷ்ரேஷ்ட சபலதா பிராப்த கரனே ஹமேஷ சக்ஷம் ஹோதா. இசலியே நீங்கள் சாந்தி மற்றும் தைரியம் பற்றி பேசுகிறேன். ஜப் கபி க்ரோத் ஆயே தோ ஒரு கிலாஸ் பானி பியே மற்றும் சாந்தி பூர்வக் மன் சிந்தனை. यकीनन क आप की आप क कुछ समय हो औ फि श मन से उचित आगे णनीति णनीति णनीति णनीति बन
व में को महसूस औ की भी मित औ प में में बढे़गी ऐस प आप க்ரோத் பர் விஜய் பானே கி அனேகோன் உபாய் பிரசலிட்.
பரந்து யதி ஹம் அபனா யா தூசரோம் கா க்ரோத கா ஷமன் கரனா நீங்கள் ஹம் அபனி வாணீ குரு மந்திரம் அதுவும் காரிய சித்தமும் இருக்கிறது.
நீங்கள் வந்தனிய மாதா
ஷோபா ஸ்ரீமாலி ஜி
பெறுவது கட்டாயமாகும் குரு தீட்சை எந்தவொரு சாதனத்தையும் செய்வதற்கு முன் அல்லது வேறு எந்த தீக்ஷத்தையும் எடுப்பதற்கு முன் மதிப்பிற்குரிய குருதேவிடமிருந்து. தயவு செய்து தொடர்பு கொள்ளவும் கைலாஷ் சித்தாஷ்ரம், ஜோத்பூர் மூலம் மின்னஞ்சல் , , Whatsapp, தொலைபேசி or கோரிக்கை சமர்ப்பிக்கவும் புனித-ஆற்றல் மற்றும் மந்திரம்-புனிதப்படுத்தப்பட்ட சாதனா பொருள் மற்றும் கூடுதல் வழிகாட்டுதல்களைப் பெற,
வழியாக பகிர்ந்து: